Como total novato en Pilates, pensaba que no podría avanzar nada. Con pilates máquinas y suelo he mejorado mucho en mis dolores lumbares, me recupero con mucha facilidad de malas posturas y aguanto mucho mejor mi día a día. Para mi las clases de Ana son un indispensable.

Me siento más ágil, el Pilates me ayuda con las posturas que tomo diariamente, a mí personalmente me ayuda a mantener a mi columna más a raya y menos tensa. Me ayuda sobre todo en mi problema de salud.

Me sentía agarrotada y poco flexible. Ahora me siento más fuerte, menos anquilosada y más flexible. He aprendido ejercicios que me vienen muy bien para el día a día.

Espero seguir disfrutando de sus sesiones mucho tiempo. Siempre estaba mentalmente estresada, físicamente rígida, sin fuerza, poca coordinación, flexibilidad y agilidad. Todo ha mejorado muchísimo además mi cuerpo está más tonificado. Estoy aprendiendo a corregir malas posturas y controlar las respiraciones. Duermo mucho mejor. Eres genial Ana.

Estoy muy contento. Me sentía rígido y oxidado y he vuelto a tener más flexibilidad y he corregido malas posturas. Tengo menos dolores de espalda y me siento más activo y con más ganas de hacer deporte.

Siempre estaba cansada y dolorida. Ahora tengo mayor control. He logrado una mejor higiene postural, me han desaparecido muchos dolores y además he ganado fuerza. Me noto con más energía, la semana ya no me pesa tanto. Muy agradecida a la profe por su paciencia y empatía.